訪問先の男の子が５ヶ月になったので、離乳食が始まりました。

１０倍粥からスタートです。

最初は不思議そうな顔をしていましたが、２、３日もすると口を上手にあけたり、パクパク動かして飲みこんでいました。

にんじんやかぼちゃなど初めての味が増えていくので、またいろいろな表情が見られますね。

【１０倍粥の作り方】

～ごはんから作る～　　３～４回分

ごはん・・・大さじ２　　水・・・１カップ

①鍋にご飯と水を入れて中火にかけ、煮立ったら弱火にして蓋をして１５分ほど煮る。途中で蓋をずらして、ふきこぼれないように気をつける。

②ごはんがやわらかく煮えたら火を止めて蓋をして、１０分蒸らす。

③すり鉢に入れて、たたきつぶすようにすりつぶすか、裏ごしをしてなめらかにする。

次は、お米から作る１０倍粥を紹介しますね。